We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Gyerekének problémája van az, hogy nem eszik, és aggódik miatta. Hidd el, nem vagy egyedül, több ezer szülõ van a világon, akik ugyanolyan szorongással küzdenek. Mit kell tennie ennek a problémának a megoldásához? Kényszerítenie kell gyermekét enni, vagy lehetőséget kell adnia neki, hogy maga döntjön el?
A szülõkkel való beszélgetés során sokan azt mondják, hogy fiatal gyermekeiket enni kényszerítik, elsõsorban azért, mert túl fiatalok ahhoz, hogy azt gondolják, hogy nem tudják eldönteni a saját étkezési idõket, és attól tartanak, hogy gyermekeik elfáradnak. Ezt a helyzetet nem lehet megérteni, de ez a magatartás számos hibát tartalmaz, noha jó gondolkodásmód alatt követik el.
Ha ilyen problémát tapasztal gyermekével, javasoljuk, hogy először vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel. Mivel ez a legmegbízhatóbb módszer annak biztosítására, hogy a probléma fiziológiai okokból származik. Ha már konzultált orvosával, és gyermekének nincs fiziológiai problémája, akkor a problémát Önnek, és nem a gyermekének a felkutatásával kezdheti. Íme néhány javaslat arról, hogy mit tehetne vele ...
Mit tehetsz?
• Vigyázzon egy családi étkezési rend létrehozására. Ha hozzászokja gyermekét bizonyos étkezési időkhöz, akkor rendszeresebben fog enni, és nem fog viselkedni, mert étkezéskor éhes lesz.
Megjegyzés: A szakértők által hangsúlyozott szempont; Sok olyan gyermek, aki nem eszik a családi környezetben, nem mutatta ki ezt a viselkedést az iskolai környezetben. Ennek fő oka az, hogy a gyerekeknek esélyük van enni az iskolai órákban, ezért éhesek étkezési idők során, ami csökkenti az esküvők esélyét.
• Ne erőltesse gyermekét. Várja meg, amíg éhes lesz. Egyik gyermek sem hal meg az éhezés miatt. Adjon lehetőségeket gyermekének az éhségérzet megértésére.
• Ügyeljen arra, hogy gyermekével egyidőben enjen. Az asztalon megosztott idő nagyon fontos a gyermek számára. Segítsen gyermekének abban, hogy élvezze ezt a pillanatot, ha az asztalnál beszél gyermekével. Így az étkezés kielégítő és szórakoztató tevékenységgé válik számára.
• Hagyja gyermekének enni, ahogy akar. Ne erőltesse őket bizonyos formákra, főleg fiatalkorban. Ne feledje, hogy az igazságot különböző tapasztalatokkal fogja megtalálni!
• Különböző formájú gyerekeket szolgáljon fel, miközben tányérra helyezi őket. Például, salátalemez elkészítésekor arccal alakíthat zöldségeket. Használhatja a saláta formájában haj, uborka szem, sárgarépa orrát. Kreativitásának felhasználásával különféle terveket készíthet, és ösztönözheti gyermekét enni.
• Óvja meg gyermekét abban, hogy ételek között harapnivalókat ehessen. Kerülje az ilyen ételeket.
• Egyes szakértők azt javasolják, hogy étkezés előtt 1 órával hagyják abba a folyékony ételfogyasztást. Mivel a folyékony ételek rövid távú telítettséget és puffadást okoznak, azt mondják, hogy megakadályozzák a gyermekek étkezését.
Vegye fel közvetlenül az Idil-t
