általános

A csecsemők alszanak! Az alvás fontossága

A csecsemők alszanak! Az alvás fontossága

a babahozzá kell szoknia a rendszeres nappali alváshoz, hogy elegendő alvást kapjon a kiegyensúlyozott fejlődéshez. Gondoskodik arról, hogy mikor és hogyan kell aludni, valamint annak természetes ritmusáról. Néhány csecsemő könnyen hozzászokik, és rengeteget alszik minden nap, míg mások rövid alváshoz vezetnek. Egy meghatározott óránál kevesebb alvás nem feltétlenül jelenti a problémát. Lehet, hogy gyermeke pihen az ilyen mennyiségű alvással.pizsama feladja a kötelezettségét. Fontos az, hogy a gyermek kényelmesen viseljen ruhát; Sem túl vékony, sem túl vastag. Az időt közvetlenül azelőtt oszthatja el, hogy a játék csendben járjon. Kerülje azonban a hangos hangokat, olyan játékokat, amelyek stimulálják a gyermeket és álmossá teszik. A cél az, hogy megnyugtassa. elaludni Vegye figyelembe, hogy könnyebb.Ha éjjel lefekszik, akkor összeegyezteti ezt a pillanatot az éjszakával, és úgy érzi, ideje aludni. ideje aludni Ha tudod, hogy úton vagy, vegyen könyvet vagy bármi mást, amelyet gyermeke társít az alváshoz. Tehát megmutatod neki, hogy bárhol aludhat, és nem zavarja az alvásmintáit.a gyermek ha nem alszik megfelelően, ne hibáztasd magad abban, hogy úgy érzed, hogy nem tudtad őt kiképezni. Egyes anyák szerint a gyermeknek fáradtnak kell lennie, hogy aludjon és aludjon, miközben fennáll a további ébredés lehetősége. Mindenekelőtt ki kellene juttatnia ezt az ötletet a gondolataiból, majd meg kell próbálnia megszokni a napi három órát.Egy csecsemő, akinek az alvása gyorsan megszakad kezdetben kevesebb, mint egy óra alvás normális. Sőt, ha nem túl fáradt, és nem éri el energiáját az ébrenlét alatt, akkor nem kell sokkal aludnia, és annyira alszik, amennyire szüksége van rövid idő alatt.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos